Sfide podistiche dei 100 giorni

Sfide podistiche dei 100 giorni. Con l’inizio dell’autunno, grazie a epodismo, sono partite nuove sfide podistiche, tutte della durata di 100 giorni. Il 23 settembre scorso è partita la “Disfida dei 100 giorni al 2013“, che si concluderà il 31 dicembre 2012 e che servirà come sorta di rodaggio per la sfida ufficiale del prossimo anno.

A novembre partirà invece la “Disfida a coppie di San Valentino” dal 7 novembre 2012 al 14 febbraio 2013, per chi volesse condividere l’esperienza con il proprio partner.

Dopo il successo ottenuto, torna poi anche per il 2013 la “Disfida podistica dei 100 giorni“, che consiste nel correre o camminare almeno mezz’ora al giorno per cento giorni consecutivi, a partire dal 1 gennaio 2013.

Queste prove podistiche vogliono essere anche un “viaggio” alla riscoperta del piacere della corsa, che coinvolge soprattutto  la capacità di organizzarsi: più che una questione di allenamento, infatti, si tratta i rispondere al quesito “Ce la farò a trovare il tempo per correre almeno mezz’ora ogni giorno, nonostante gli impegni del lavoro, famiglia, scuola, etc.?”

La partecipazione è libera e gratuita. Tutti i dettagli su www.epdismo.com/100